今日は「お子さんと一緒にゆるピラティス」にご参加いただきましてありがとうございました。初めて参加の親子もいられましたがいかかだったでしょうか？
ヨガは腹式呼吸ですがピラティスは胸を開いて鼻から吸って口から吐く お腹は薄いまま
チャイルドポーズ～
呼吸を止めずに～
腕を後ろにしてクルクルと～
お尻を上げて～効いてきますね！
お子さんを抱っこしながら足を上げて～
足のストレッチも
お子さんも時々お母さんの真似っこしてポーズをきめていて可愛らしかったですね！
動画もあります。どうぞご覧ください！
2025年12月11日木曜日
2025年12月4日木曜日
12月4日（木）親子でリトミック
今日は雪が降る中「親子にリトミック」にご参加いただきありがとうございました。
関之山先生が言うオノマトペに合わせてお子さんの体をツンツン・トントン・なでなでされて気持ちよさそうでしたね💕
最後は“ぎゅ～”っとされてうれしそう！
クリスマスが近いのでサンタさんが遊びに来てくれてタッチ！したね！
ピアノの音がグリッサンドになったらお友達と「こんにちは～」
「あわてんぼうのサンタクロース」の歌に合わせて鈴を鳴らしてみたよ！
今日の読み聞かせは「いち・にい・サンタ」でした。読み聞かせに合わせてみんなも一緒に腕を上げたり、おしりをフリフリしたり……楽しかったね！
動画もご覧ください！
2025年11月19日水曜日
11月19日（水）栄養士さんによる栄養指導とこども園給食試食会
今日は雨の中ご参加いただきありがとうございました。
栄養士さんのお話の「食事３大困ったあるある」対処法はとても参考になりましたね！
食べる姿勢にも気をつけていきたいですね！
野菜をなかなか食べてくれないお子さんも食べてみたら……
“おいしかったよ～”
給食の味はいかがでしたか？レシピを参考にぜひお家で作ってみてくださいね💕
“僕も味見してみたよ～”
お家で作られてお子さんの反応をまた遊びに来られた時にお聞かせくださいね！
2025年11月13日木曜日
11月13日（木）親子でリトミック
今日は「親子でリトミック」にご参加いただきましてありがとうございました💕
ピアノの音が止まるとお子さんたちの表情が「あれ？」と言う風に変わりましたね！
今日の読み聞かせは「とってください」でした。最後には木の葉っぱが落ちてきて
みんなにも先生が傘を使ってきれいな紅葉した🍁がたくさん降ってきたね！
動画もあります。ご覧ください！
次回は12月4日（木）です。お申込みお待ちしています。
2025年10月14日火曜日
10月14日（火）親子でリトミック
今日は「親子でリトミック」にご参加いただきありがとうございました！
先生の擬音語の合わせてそれぞれのお母さんのイメージでお子さんの体に優しくタッチ💕
ピアノの音に合わせて歩きましょう！
お友達に会ったらタッチ～
かぼちゃを探しにみんなで歩いて……
お子さんをかぼちゃにに見立ててぎゅっと抱っこしてもらって嬉しいね💕
ハロウィンのかぼちゃさん🎃をポンッと上手に叩けたね！
先生がおばけになっちゃった！
みんなもおばけになって最後は「ピ～カ～ブ～」（いないいないば～）したね！
動画もあります。どうぞご覧ください！
2025年10月9日木曜日
10月9日（木）お子さんと一緒にゆるピラティス
今日は 6月以来、久しぶりの「お子さんと一緒にゆるピラティス」でした。ご参加いただきありがとうございました。
まずは呼吸法から…鼻から吸って口から吐いて～
骨盤を立てて
腰のストレッチ
お尻の筋肉を鍛えましょう！
お子さんを抱っこしながら息を吸って下ろして吐いて上げる～
なかなかきついかも～
スクワットも頑張りました～
手を肩において～ 肩こりや猫背に効いてきま～す！
肘を回しま～す！
動画もあります⭐どうぞご覧ください！
お子さんと一緒におうちでもぜひやってみてくださいね💕
次回は12月11日（木）10：30～11：10です。
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